Bij Health Club Westervoort geloven we dat fitness voor iedereen toegankelijk moet zijn – ongeacht leeftijd, ervaring of doel. Of je nu jong begint met sporten, fit wilt blijven op latere leeftijd of verantwoord wilt trainen met extra begeleiding: bij HCW vind je een veilige, moderne en motiverende omgeving om in beweging te blijven.
Slim en veilig trainen voor volwassenen en ouderen
Onze club is uitgerust met de nieuwste generatie fitnessapparatuur, waaronder de Heavy Lifting machines van Hammer Strength en onze unieke Smart Stack Training. Deze trainingsvorm is bijzonder geschikt voor de oudere doelgroep en sporters die veilig en gecontroleerd willen trainen.
De pin-loaded machines van Technogym i.c.m. jouw eigen App geven automatisch aan welke oefening je moet doen, met welk gewicht en in welke beweging. Je hoeft geen losse gewichten te sjouwen en traint altijd volgens een persoonlijk programma. Dit maakt trainen niet alleen veiliger, maar ook overzichtelijk en prettig.
Fitness voor jeugd
Het START abonnement is speciaal ontwikkeld voor jeugd die op een veilige en verantwoorde manier wil kennismaken met fitness en een sterke sportbasis wil opbouwen.
Tijdens speciale jeugduren is er altijd begeleiding aanwezig die helpt bij oefeningen en erop toeziet dat alles correct en veilig wordt uitgevoerd. De Jeugduren 10 t/m 14 jaar zijn op:
- Maandag 18.00 – 19.00
- Donderdag 18.00 – 19.00
- Vrijdag 15.00 – 17.00
Jeugdleden van 10 t/m 16 jaar mogen ook op andere uren trainen onder begeleiding van een volwassene van 18 jaar of ouder.
Jeugdfitness is ook zeer geschikt voor jongeren met een blessure, overgewicht of een minder ontwikkelde motoriek. De trainingen zijn afwisselend en leuk: van roeien en hardlopen tot virtueel fietsen en lichte krachtoefeningen.
Ook worden er variërende groepstrainingen aangeboden waarin kracht en conditie spelenderwijs worden gestimuleerd. Samen sporten met vrienden maakt het extra gezellig én motiverend.
Voor elke leeftijd de juiste begeleiding
Van jeugd tot senior: bij Health Club Westervoort staat persoonlijke begeleiding, veiligheid en plezier centraal. Je leert je lichaam kennen, bouwt vertrouwen op in bewegen en werkt stap voor stap aan een fitter en gezonder leven – op jouw tempo en niveau.
