Bij Health Club Westervoort draait alles om slim en persoonlijk trainen.
Daarom start elk nieuw lid met de Smart Check: een innovatieve lichaamsanalyse die inzicht geeft in jouw gezondheid, prestaties en mogelijkheden ontwikkeld door Technogym.
Wat houdt de Smart Check in?
De Smart Check is een geavanceerde meting die jouw lichaam analyseert op zes belangrijke gebieden:
- Lichaamssamenstelling – vetpercentage, spiermassa en metabolische balans
- Kracht – spierkracht en stabiliteit in boven- en onderlichaam
- Mobiliteit – flexibiliteit en bewegingsbereik van gewrichten
- Balans – coördinatie en controle over je lichaam
- Cognitieve fitheid – reactiesnelheid en concentratievermogen
- Wellness Age – jouw biologische leeftijd op basis van fitheidsniveau
Wat krijg je precies als nieuw lid?
Tijdens je intake voert één van nze trainers de Smart Check uit. Zo krijg je direct inzicht in je startpunt en wat jouw lichaam nodig heeft om vooruitgang te boeken.
De resultaten worden direct gekoppeld aan jouw persoonlijke MyWellness-account, zodat je voortgang automatisch wordt bijgehouden. Daarna:
- Ontvang je een persoonlijk trainingsprogramma, afgestemd op jouw analyse.
- Wordt al je training digitaal geregistreerd via het MyWellness-platform.
- Krijg je inzicht in jouw voortgang en begeleiding bij het bijstellen van je doelen.
Waarom is de Smart Check belangrijk?
De Smart Check is het startpunt van jouw persoonlijke trainingsreis. Het helpt je om:
- Slimmer en veiliger te trainen op basis van jouw lichaam.
- Meetbare resultaten te zien die motiveren om door te zetten.
- Blessures te voorkomen door inzicht in je belastbaarheid en mobiliteit.
Zo train je niet zomaar — je traint bewust, efficiënt en doelgericht.
