Clubjoy Steps is een energieke en motiverende groepsles waarbij je traint op en rondom een step. Op opzwepende muziek werk je aan je conditie, coördinatie en beenspieren, terwijl je calorieën verbrandt en plezier maakt in de groep.
De les bestaat uit dynamische stappencombinaties en functionele bewegingen die geleidelijk worden opgebouwd. Hierdoor is Clubjoy Steps toegankelijk voor beginners, maar ook uitdagend genoeg voor gevorderde sporters.
Wat kun je verwachten tijdens Clubjoy Steps
- Cardiotraining met step-combinaties
- Verbetering van coördinatie en ritmegevoel
- Versterking van benen en billen
- Afwisselende choreografieën op muziek
De voordelen van ClubJoy Steps
- Verhoogt je conditie en uithoudingsvermogen
- Verbrandt calorieën op een leuke en energieke manier
- Verbetert balans en coördinatie
- Werkt aan sterke en strakke benen
ClubJoy Steps is geschikt voor iedereen die houdt van bewegen op muziek en graag aan zijn of haar conditie wil werken in een gezellige groepssfeer. De instructeur geeft duidelijke uitleg en alternatieven, zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen.
