Samen streng, samen sterker. In onze Small Group Training train je met kleine groepen onder begeleiding, optimale focus en teamwork.
Wat houdt het in?
- Groepen van beperkte grootte voor maximale aandacht van de coach.
- Functionele oefeningen, kracht, cardio en mobiliteit in gevarieerde blokken.
- Trainingen afgestemd op verschillende niveaus binnen elke groep.
Waar is het goed voor?
- Combinatie van groepsmotivatie én persoonlijke focus.
- Grotere kans op consistent trainen & persoonlijke groei.
- Leuker & socialer dan solo trainen..